Yamacın tənzimlənməsi qaçış bandının funksional konfiqurasiyasıdır, həmçinin lift treadmill kimi də tanınır.Bütün modellər onunla təchiz olunmur.Yamacın tənzimlənməsi həm də yamacın əl ilə tənzimlənməsinə və elektrik tənzimlənməsinə bölünür. İstifadəçi xərclərini azaltmaq üçün bəzi qaçış yolları yamacın tənzimlənməsi funksiyasını buraxır və beləliklə, xərc göstəricilərini yaxşılaşdırır.
1. Yamacın tənzimlənməsinin üstünlükləri hansılardır?
Koşu bandının yamacı məşq intensivliyini artırmaq üçün bir yoldur.Qeyri-bucaqlı qaçış yolu ilə müqayisədə, yamac tənzimlənməsi olan qaçış yolu aerobik məşqlərin təsirini xeyli yaxşılaşdıra bilər. Eyni vaxt ərzində daha çox kalori sərf etməyə və daha yaxşı ürək-ağciyər məşqləri nəticələrinə nail olmağa imkan verir. Bu, istifadəçinin dağa qalxma prosesini simulyasiya edir. ya da yoxuşa qalxmaq.Məsələn, sürəti artırmadan məşq effektinizi artırmaq üçün qaçış bandının meylini artırmağı seçə bilərsiniz. Ürək-ağciyər funksiyanız çox yaxşı deyilsə və yüksək sürətli, yüksək intensivlikli məşqlərə dözə bilmirsinizsə, meyl yaxşı köməkçidir. .
2. Yamacın tənzimlənməsi nə dərəcədə praktikdir?
Faktiki istifadədə, yamacın tənzimlənməsinin mütləq öz rolu var və bu, peşəkar qaçış istifadəçiləri üçün daha praktik olacaq. Peşəkar fitness mütəxəssisi olmayan insanlar üçün yarım saat qaçış daha praktik ola bilər.
3. Bucaq nə qədər tənzimlənməlidir?
Normal şəraitdə treadmilin meyli 0-12% diapazonunda bir çox səviyyələrdə tənzimlənir və bəzi idxal markaları hətta 25%-ə çata bilər. Həddindən artıq yamac tənzimlənməsi ümumiyyətlə nadir hallarda istifadə olunur. İstifadəçilər yamacı özlərinə uyğun seçə bilərlər. ehtiyaclar.
Qaçış bandının meyli 0 olduqda, bu, düz yerdə qaçmağa bərabərdir.Əlbəttə ki, sürət ehtiyaclarınıza uyğun olaraq tənzimlənə bilər. Normal şəraitdə, real yol qaçışı hissinə yaxınlaşmaq üçün bəzi dostlar gradienti 1-2% tənzimləyəcəklər.Bu, yolda qaçış zamanı 100% hamar yol səthinin olmaması faktını simulyasiya edə bilər və qaçış hissi daha real olacaq. Bundan əlavə, qaçış bandının meylini artırarkən sürəti azaltmaq lazımdır, əks halda dizlərə təzyiq əhəmiyyətli olacaq.
Daxili yamacları olan qaçış yolları qaçış yolu kursları ilə daha yaxşı koordinasiya edə, yağ yandırma səmərəliliyini artıra, yol qaçışına bənzər qaçış duruşunu saxlamağa kömək edə bilər və dağa dırmaşmanı simulyasiya edə bilər. Bəzi peşəkar qaçış yolu mütəxəssisləri də meyli 1%-2%-ə qədər tənzimləyəcəklər. onlar hər dəfə qaçanda, çünki bu, açıq qaçışın küləyin müqavimətini imitasiya edə və qapalı qaçışı yol qaçışına yaxınlaşdıra bilər.Lakin yeni başlayanlar üçün yamacı artırmaq tövsiyə edilmir.Bəzi təcrübə qazandıqdan sonra çətinlik müvafiq şəkildə artırıla bilər.
Göndərmə vaxtı: 03 noyabr 2023-cü il