-
Qaçış yolu və əl dayağı kombinasiyası təlimi – Hərtərəfli sağlamlıq planı yaratmaq
Tək bir aerobika və ya güc məşqi hərtərəfli fitness ehtiyaclarını ödəməyə bilər. Qaçış trenajorunu əl dayağı trenajorla birləşdirmək daha balanslı bir məşq planı yarada bilər, eyni zamanda ürək və ağciyər funksiyasını, əzələ gücünü və bədən elastikliyini artıra bilər. 1. Aerobik və bərpa məşqlərini alternativləşdirmək •...Daha çox oxu -
Ev idman zalının əsas hissəsi – qaçış yolları və əl dayaqları üçün məkan optimallaşdırma planı
Yaşayış sahəsi məhdud olan ailələr üçün qaçış yollarını və əl dayaqlarını necə düzgün yerləşdirmək əsas məsələdir. Məkanın optimallaşdırılması üçün bəzi praktik təkliflər: 1. Şaquli saxlama və qatlanan dizayn Bir çox müasir qaçış yolları qatlanma funksiyasına malikdir. İstifadə edilmədikdə, onlar dik vəziyyətdə saxlanıla bilər...Daha çox oxu -
DAPOW 2138-402A Qatlanan və Tutacaqlı Gəzinti Yastığı: Fitnes Prosedurlarını Yeniləyin!
Ev və kommersiya məqsədli istifadə üçün hazırlanmış qabaqcıl DAPOW 2138-402A ilə məhsul çeşidinizi zənginləşdirin: ✅ 2.0 at gücündə mühərrik: 258 funt ağırlığında, ultra səssiz (~45 dB), gəzinti/qaçış üçün 0.6-6.0 mil/saat sürət diapazonuna malikdir. ✅ 2-si 1-də Tutacaqlar: Qatlanan dizayn + iş zamanı əyləncə üçün quraşdırılmış planşet tutacağı...Daha çox oxu -
Tərs çevrilmiş maşının düzgün istifadə üsulu və təhlükəsizlik tədbirləri
Əllə dayanma maşını sadə görünə bilər, amma düzgün istifadə edilmədikdə, boyuna, çiyinlərə və ya bel nahiyəsinə həddindən artıq təzyiq yarada və hətta zədələnməyə səbəb ola bilər. Buna görə də, düzgün əl ilə dayanma texnikalarına və təhlükəsizlik tədbirlərinə yiyələnmək çox vacibdir. 1. İlk dəfə adaptiv məşq Əgər...Daha çox oxu -
DAPOW 2138-402A: 2-si 1-də tutacaqlı qatlanan gəzinti yastığı
Ev idman zalınızı çoxfunksiyalı DAPOW 2138-402A qatlanan gəzinti yastığı ilə təkmilləşdirin. Ən yüksək rahatlıq və cəlbedici məşq üçün hazırlanmışdır: Möhkəm Performans: Etibarlı 2.0 at gücünə malik mühərrik, aşağı səs-küylə (~45 dB) 258 funt altında rahat işləməyi təmin edir. Geniş 0.6-6.0 mil/saat sürət diapazonu...Daha çox oxu -
DAPAO 2138-401A təqdimatı: Ağıllı, Kompakt Evdə Gəzinti Həlli
DAPAO 2138-401A təqdimatı: Ağıllı, Kompakt Evdə Gəzinti Həlli DAPAO 2138-401A Elektrikli Gəzinti Yastığı Qaçış Yolu ilə evdə fiziki hazırlığınızı asanlıqla artırın. Rahatlıq və effektiv, az təsirli məşq üçün hazırlanmış bu cihaz, müasir yaşayış məkanları və sıx iş qrafiki üçün mükəmməl uyğunluq təşkil edir...Daha çox oxu -
Fitneslə yeni başlayanlar qaçış zamanı diz zədələrinin qarşısını necə ala bilərlər?
Fitneslə yeni başlayanlar üçün qaçış başlanğıc səviyyəli məşq seçimidir, lakin diz ağrısı tez-tez əzmkarlığa mane olan bir maneədir. Əslində, bəzi sadə üsulları mənimsədiyiniz müddətcə, dizlərinizi effektiv şəkildə qoruyarkən və lazımsız xəsarətlərdən qaçarkən qaçışın əyləncəsindən zövq ala bilərsiniz...Daha çox oxu -
DAPOW-un Yeni Yüksək Tutumlu Gəzinti Yastığı (2138-401A) ilə Mənfəətin Kilidini Açın!
DAPOW-un Yeni Yüksək Tutumlu Gəzinti Yastığı (2138-401A) ilə Mənfəətin Açarı! Ən çox satılan gəzinti yastığını saxlamağa hazırsınız? DAPOW-un yeni 2138-401A Modeli distribyutorlar üçün müstəsna dəyər və səmərəlilik təqdim edir: Üstün Logistika: 1200 ədədi tək 40HQ konteynerə yığın! Şirniyyatınızı maksimum dərəcədə artırın...Daha çox oxu -
Qaçış yolundan elmi cəhətdən necə istifadə etməli? Məşqin effektivliyini artırmaq üçün praktik bələdçi
Qaçış yollarının istifadəsi asan olsa da, onların fitness təsirlərini həqiqətən də göstərmək üçün düzgün istifadə üsulu çox vacibdir. Bir çox insan qaçış yollarında sadəcə mexaniki şəkildə yeriyir və ya qaçır, duruş, sürət və yamac tənzimlənməsi kimi əsas amilləri nəzərə almır ki, bu da məşq səmərəliliyinin aşağı düşməsinə səbəb olur...Daha çox oxu -
Evdə qaçış trenajorları və əl dayaqları - müasir fitness həyatı üçün iki vacib avadanlıq
Sürətlə inkişaf edən müasir həyatda getdikcə daha çox insan evdə fitnes məşqləri etməyi seçir. İki səmərəli və çoxfunksiyalı fitnes avadanlığı kimi qaçış yolları və əl dayaqları tədricən ev idman zallarının əsas avadanlıqlarına çevrilir. Onlar istifadəçilərə yalnız ürək və ağciyər funksiyalarını yaxşılaşdırmağa kömək etmir...Daha çox oxu -
DAPOW, 2138-401A Gəzinti Yastığını Təqdim Edir: Ev və Ofis üçün Yer Qənaət Edən Mükəmməl Fitnes!
DAPOW, istənilən məkana rahat və effektiv fiziki forma gətirmək üçün hazırlanmış yeni innovativ gəzinti yastığı 2138-401A modelini təqdim etməkdən məmnunluq duyur. Bu zərif mini qaçış yolu, evdə və ya açıq havada daha çox gəzmək üçün əlçatan bir yol axtaran məşğul insanlar üçün mükəmməl bir həlldir...Daha çox oxu -
Fitneslə yeni başlayanlar qaçış zamanı diz zədələrinin qarşısını necə ala bilərlər?
Fitneslə yeni başlayanlar üçün qaçış başlanğıc səviyyəli məşq seçimidir, lakin diz ağrısı tez-tez əzmkarlığa mane olan bir maneədir. Əslində, bəzi sadə üsulları mənimsədiyiniz müddətcə, dizlərinizi effektiv şəkildə qoruyarkən və lazımsız xəsarətlərdən qaçarkən qaçışın əyləncəsindən zövq ala bilərsiniz...Daha çox oxu
