-
Qadınlar üçün Qaçışın Gücləndirici Rolu
Bir çox qadın üçün qaçış gündəlik həyatlarının ayrılmaz hissəsinə çevrilib. İstər çöldə, istərsə də yerli idman zalında qaçış zolağında qaçmaqdan asılı olmayaraq, aktiv şəkildə qaçan qadınlar həyatlarında bir çox müsbət dəyişikliklər, o cümlədən görünən dəyişikliklər yaşayırlar. Birincisi, məlumdur ki, qaçış...Daha ətraflı oxuyun -
Qaçışda nizam-intizamın və detallara diqqətin əhəmiyyəti
Qaçış ən məşhur idman növlərindən biridir. Formada qalmaq, dözümünüzü artırmaq və hətta stress səviyyənizi azaltmaq üçün əla bir yoldur. Bununla belə, uğurlu qaçışçı olmaq üçün səkiyə vurmaqdan daha çox şey lazımdır. Həqiqi qaçış özünü nizam-intizamın nəticəsidir və diqqət də...Daha ətraflı oxuyun -
Əsl qaçış özünü nizam-intizamın nəticəsidir və uğur və ya uğursuzluğu müəyyən etdiyi üçün bu detallara diqqət yetirmək vacibdir.
Qaçış çox sadə bir məşqdir və insanlar qaçmaqla bədənlərinin çoxlu enerjisini sərf edə bilər ki, bu da bizə fitness və arıqlamaq kimi son məqsədə çatmağa kömək edə bilər. Ancaq qaçarkən bu detallara da diqqət yetirməliyik və yalnız bu detallara diqqət yetirdikdə...Daha ətraflı oxuyun -
Ən son Fitness Avadanlıqlarının Xarici Bazar Proqnozu
Bu ilin ikinci yarısından gələn ilin əvvəlinə qədər fitnes avadanlığının xarici bazarı ilə bağlı bir sıra məntiqsiz və əsassız mülahizələr: 01 Qərbi Avropa tədricən pandemiyadan əvvəlki həyat tərzinə qayıdır, lakin iqtisadi tənəzzül səbəbindən satınalma istəyi azalıb. ..Daha ətraflı oxuyun -
Alışdan kənar: qaçış yoluna sahib olmağın real dəyəri
Necə deyərlər, “sağlamlıq sərvətdir”. Bir qaçış yoluna sahib olmaq sağlam həyat tərzi üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı investisiyalardan biridir. Bəs baxım və baxım baxımından qaçış yoluna sahib olmağın əsl dəyəri nədir? Bir qaçış yoluna investisiya qoyarkən, maşının dəyəri yalnız ...Daha ətraflı oxuyun -
Treadmill-ə necə düzgün qulluq etmək olar – Məsləhətlər və fəndlər
Qaçış yolu formada qalmaq və ya fitness səviyyəsini qorumaq istəyən hər kəs üçün böyük bir investisiyadır. Ancaq hər hansı digər avadanlıq kimi, optimal performans və uzun ömür təmin etmək üçün müntəzəm texniki xidmət tələb olunur. Budur, qaçış bandını düzgün saxlamağa dair bəzi məsləhətlər və tövsiyələr. 1. Saxla...Daha ətraflı oxuyun -
23-cü Çin İdman Şousu: Üç günlük geri sayım başlayır
Çoxdan gözlənilən 23-cü Çin İdman Şousuna az qalıb və cəmi üç gün qalıb və müxtəlif şirkətlər ən son məhsul və texnologiyalarını nümayiş etdirməyə hazırlaşır. Onların arasında aparıcı fitness avadanlığı istehsalçısı Zhejiang Dapao Technology Co., Ltd. nümayiş etdirəcək...Daha ətraflı oxuyun -
İstər açıq havada, istərsə də qapalı havada qaçmaqdan asılı olmayaraq, işə hazırlaşmalısınız
Bugünkü xəbərlərdə qaçış zamanı lazım olan maddələri müzakirə edəcəyik. Qaçış məşqin məşhur formasıdır və zədələrin qarşısını almaq və müvəffəqiyyətli bir məşq təmin etmək üçün düzgün avadanlıqlara sahib olmaq vacibdir. İlk növbədə, qaçarkən ehtiyacınız olan ən vacib element ...Daha ətraflı oxuyun -
Qaçış üçün ən yaxşı ev: Sevinc tapmaq
Qaçış idmanın ən asan və əlçatan formalarından biridir. Sadəcə qətiyyət və yaxşı bir cüt ayaqqabı lazımdır. Bir çox insan fitnes, çəki itirmək və ya vaxt saxlamaq üçün qaçmağa başlayır. Bununla belə, qaçmağın son məqsədi sürətli qaçmaq deyil, xoşbəxt olmaqdır. AI dil modeli olaraq mən və...Daha ətraflı oxuyun -
Yay gəlir, hələ də açıq havada qaçırsınız? İstənilən ehtiyac üçün qaçış yollarımızı yoxlayın!
Temperatur yüksəlməyə başlayanda və günlər uzandıqca, bir çoxumuz, şübhəsiz ki, açıq havada daha çox vaxt keçirməyi səbirsizliklə gözləyirik. Bununla belə, yay günəşi açıq hava həvəskarları üçün yeni problemlər yaradır. Çöldə qaçış təravətləndirici və enerji verən bir fəaliyyətdir, yay istisi və...Daha ətraflı oxuyun -
Populyar elm dalğası! Qaçışın Bir sıra Faydaları!
Bugünkü sürətlə inkişaf edən dünyada sağlamlığımızın və rifahımızın qeydinə qalmaq həmişəkindən daha vacibdir. Bunun ən təsirli yollarından biri idman etməkdir. Arıqlamaq, enerji səviyyənizi artırmaq və ya sadəcə ümumi sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq istəsəniz, müntəzəm məşq...Daha ətraflı oxuyun -
Bu gün məşq etmisiniz? Niyə qaçmağa gəlmirsən?
Özünüzü ləng və yorğun hiss edirsiniz? Müntəzəm məşq etməyin enerji səviyyənizi və əhvalınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcəyini bilirdinizmi? Əgər bu gün məşq etməmisinizsə, niyə qaçmağa getməyəsiniz? Qaçış fit saxlamaq və dözümünüzü artırmaq üçün əla bir yoldur. Bu, aşağı təsirli bir məşqdir.Daha ətraflı oxuyun
