-
Münhendə DAPAO-Stand C1-434 və ya ISPO ilə yüklənmiş 3. və 5. Dezember zu besuchen.
Sizi 3-5 dekabr tarixlərində Münhen Sərgisində ISPO DAPAO Booth C1-434-ə baş çəkməyə dəvət edirik. Die ISPO-Messe ist eine internationale Veranstaltung der Sportartikelindustrie, die Sportartikelhersteller, Sportartikelhändler, Sportartikeldesigner, Sportartikelingenieure və Fachleute aus der ganzen We...Daha çox oxu -
Əl dayağının nə faydası var?
Bu yaxınlarda qəribə bir fitness fenomeni ilə qarşılaşdım: "əl dayağı maşını" bu fitness avadanlığı getdikcə daha populyarlaşır. Yalnız istifadə baxımından, əl dayağı maşını yalnız əl dayağı məşq etməyimizə kömək edə bilər, əl dayağı nə aerobik məşqdir, nə də anaerob məşqdir, əl dayağı maşını...Daha çox oxu -
A ferença entre uma esteira residencial e uma esteira comercial
Diferenças entre modelos residenciais e comerciais kimi əsas entender nəzərə alınmaqla, xüsusi tələblər və tələblər üçün layihə üçün nəzərdə tutulmuşdur. Fərqli xüsusiyyətlərin təfərrüatlı təfərrüatlarına diqqət yetirin: 1. Esteiras resid...Daha çox oxu -
Sehrli əl dayağı maşını, fərqli sehrli təcrübə!
Birincisi, əl ilə dayanmaq mədə ptozunun qarşısını ala bilər. Lakin dik duruş insanların digər heyvanlardan fərqləndirici xüsusiyyətlərindən biridir. Lakin insan dik dayandıqda cazibə qüvvəsi onu aşağı çəkirdi. Nəticədə üç çatışmazlıq yaranır: Birincisi, qan dövranının üfüqidən şaquliyə dəyişməsidir...Daha çox oxu -
Hər gün 10.000 addım
Hər gün 10.000 addım atmamaq üçün bütün bəhanələr və səbəblər artıq geridə qalıb. Artıq soyuq və yağışlı hava addım hədəfinizə çatmamağınızın səbəbi ola bilməz. Hava çox qaranlıqdır, artıq dayanmaq mümkün deyil. Pulum yoxdur, bu da yararsız bir bəhanədir. 10 addımınızı ata bilərsiniz...Daha çox oxu -
Fitnes avadanlığı — Əl dayağı maşını
Əllə dayanan maşın məşhur bir fitness avadanlığıdır, insan bədəninin əl ilə dayanmasına kömək etmək üçün maşınlardan istifadə etməklə bir növ fitness avadanlığıdır. Əllə dayanmaqla bədənin qanının beyinə geri axmasına icazə verin, gündə yalnız 5-10 dəqiqə istifadə etməlisiniz ki, bu da 2 saat əlavə etməyə bərabərdir...Daha çox oxu -
Evdə qaçış trenajorunu necə seçmək olar?
10 il ayaq bacısı fitnesi, 7 illik təcrübə, on iki və ya iyirmi idman zalı qaçış yolu ilə əlaqə saxlamaqla yanaşı, bir çox mağazaya qaçış yolu almağa kömək etmək üçün istifadə olunmuş qaçış yolu sevgilisi haqqında danışılandan daha çox şeydir. Buna görə də, ayaq bacısının uzun illər təcrübəsinə görə, t...Daha çox oxu -
Sizi 22-24 noyabr tarixlərində San Paulo Sərgi BTFF-də keçiriləcək DAPAO 319A Stendinə dəvət edirik.
BTFF 22-24 noyabr 2024-cü il tarixlərində Braziliyanın San Paulo Konqres və Sərgi Mərkəzində keçiriləcək. São Paulo Fitness & Sporting Goods Brazil, idman avadanlığı və qurğuları, idman avadanlığı və... bazarlarını bir araya gətirən qlobal peşəkar fitness və sağlamlıq məhsulları sərgisidir.Daha çox oxu -
Evdə qaçış yolu elmi
1, qaçış yolu ilə açıq havada qaçış arasındakı fərq Qaçış yolu açıq havada qaçış, gəzinti, qaçış və digər idman növlərini simulyasiya edən bir növ fitness avadanlığıdır. Məşq rejimi nisbətən təkdir, əsasən aşağı ətraf əzələlərinə (bud, baldır, omba) və əsas əzələ qrupuna məşq edir...Daha çox oxu -
Qaçış yolu nəhəng bir qurutma rəfidir?
İndiki vaxtda bir çox şəhər sakini bir az sağlam deyil, əsas səbəb idmanla məşğul olmamaqdır. Əvvəllər sağlamlığım zəif olan bir insan kimi, bu müddət ərzində tez-tez özümü fiziki cəhətdən pis hiss edirdim və heç bir xüsusi problem tapa bilmirdim. Buna görə də hər gün bir saat idman etmək qərarına gəldim. Üzgüçülük, fırlanma, qaçış kimi idman növləri ilə məşğul olduqdan sonra...Daha çox oxu -
Qaçış yolu ilə açıq havada qaçış arasındakı fərq
İnsanlar niyə yağ itirərkən qaçmağı seçirlər? Bir çox idman üsulları ilə müqayisədə bir çox insan yağ itirmək üçün qaçmağa üstünlük verir. Niyə belədir? Bunun iki səbəbi var. Birincisi, birinci aspekt elmi baxımdan, yəni yağ yandıran ürək döyüntüsü, öz yağlarınızı hesablaya bilərsiniz...Daha çox oxu -
Qaçış yolu alış-verişi təlimatı
Həyat tempinin sürətlənməsi ilə insanlar sağlamlığa getdikcə daha çox diqqət yetirirlər, sadə və effektiv aerobik məşq kimi qaçış hər kəs tərəfindən sevilir. Qaçış yolları evlərdə və idman zallarında vacib avadanlıq halına gəlib. Beləliklə, sizin üçün düzgün qaçış yolunu necə seçmək, qaçış yolunu necə istifadə etmək...Daha çox oxu
