-
Alışdan kənar: qaçış yoluna sahib olmağın real dəyəri
Necə deyərlər, “sağlamlıq sərvətdir”.Bir qaçış yoluna sahib olmaq sağlam həyat tərzi üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı investisiyalardan biridir.Bəs baxım və baxım baxımından qaçış yoluna sahib olmağın əsl dəyəri nədir?Bir qaçış yoluna investisiya qoyarkən, maşının dəyəri yalnız ...Daha çox oxu -
Treadmill-ə necə düzgün qulluq etmək olar – Məsləhətlər və fəndlər
Qaçış yolu formada qalmaq və ya fitness səviyyəsini qorumaq istəyən hər kəs üçün böyük bir investisiyadır.Ancaq hər hansı digər avadanlıq kimi, optimal performans və uzun ömür təmin etmək üçün müntəzəm texniki xidmət tələb olunur.Budur, qaçış bandını düzgün saxlamağa dair bəzi məsləhətlər və tövsiyələr.1. Saxlayın ...Daha çox oxu -
23-cü Çin İdman Şousu: Üç günlük geri sayım başlayır
Çoxdan gözlənilən 23-cü Çin İdman Şousuna az qalıb və cəmi üç gün qalıb və müxtəlif şirkətlər ən son məhsullarını və texnologiyalarını nümayiş etdirməyə hazırlaşır.Onların arasında aparıcı fitness avadanlığı istehsalçısı Zhejiang Dapao Technology Co., Ltd. nümayiş etdirəcək...Daha çox oxu -
İstər açıq havada, istərsə də qapalı havada qaçmaqdan asılı olmayaraq, işə hazırlaşmalısınız
Bugünkü xəbərlərdə qaçış zamanı lazım olan maddələri müzakirə edəcəyik.Qaçış məşqin məşhur formasıdır və zədələrin qarşısını almaq və müvəffəqiyyətli bir məşq təmin etmək üçün düzgün avadanlıqlara sahib olmaq vacibdir.İlk növbədə, qaçarkən ehtiyacınız olan ən vacib element ...Daha çox oxu -
Qaçış üçün ən yaxşı ev: Sevinc tapmaq
Qaçış idmanın ən asan və əlçatan formalarından biridir.Bunun üçün yalnız qətiyyət və yaxşı bir cüt ayaqqabı lazımdır.Bir çox insan fitnes, çəki itirmək və ya vaxt saxlamaq üçün qaçmağa başlayır.Bununla belə, qaçmağın son məqsədi sürətli qaçmaq deyil, xoşbəxt olmaqdır.AI dil modeli olaraq mən və...Daha çox oxu -
Yay gəldi: ehtiyaclarınıza uyğun qaçış yolu
Yayın sürətlə yaxınlaşması ilə ardıcıl bir qaçış cədvəlinə sadiq qalmaq çətin ola bilər.İstilik, rütubət və sıx qrafik çölə çıxmağı və qaçmağı çətinləşdirə bilər.Belə vaxtlarda sizi aktiv saxlaya və fitness proqramınızı yolda saxlaya biləcək bir alternativ var.Əgər sən ...Daha çox oxu -
Yay gəlir, hələ də açıq havada qaçırsınız?İstənilən ehtiyac üçün qaçış yollarımızı yoxlayın!
Temperatur yüksəlməyə başlayanda və günlər uzandıqca, bir çoxumuz, şübhəsiz ki, açıq havada daha çox vaxt keçirməyi səbirsizliklə gözləyirik.Bununla belə, yay günəşi açıq hava həvəskarları üçün yeni problemlər yaradır.Çöldə qaçış təravətləndirici və enerji verən bir fəaliyyətdir, yay istisi və...Daha çox oxu -
Populyar elm dalğası!Qaçışın Bir sıra Faydaları!
Bugünkü sürətlə inkişaf edən dünyada sağlamlığımızın və rifahımızın qeydinə qalmaq həmişəkindən daha vacibdir.Bunun ən təsirli yollarından biri idman etməkdir.Arıqlamaq, enerji səviyyənizi artırmaq və ya sadəcə ümumi sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq istəsəniz, müntəzəm məşq...Daha çox oxu -
Bu gün məşq etmisiniz?Niyə qaçmağa gəlmirsən?
Özünüzü ləng və yorğun hiss edirsiniz?Müntəzəm məşq etməyin enerji səviyyənizi və əhvalınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcəyini bilirdinizmi?Əgər bu gün məşq etməmisinizsə, niyə qaçmağa getməyəsiniz?Qaçış fit saxlamaq və dözümünüzü artırmaq üçün əla bir yoldur.Bu, aşağı təsirli bir məşqdir.Daha çox oxu -
Fiziki və Ruhi Sağlamlıq üçün Məşq
Məşq çəkiyə nəzarət, ürək sağlamlığını yaxşılaşdırmaq və güc artımı kimi bir çox fiziki fayda təmin etdiyi bilinir.Bəs siz idmanın həm də zehninizi sağlam və əhvalınızı xoşbəxt tuta biləcəyini bilirdinizmi?İdmanın psixi sağlamlıq faydaları böyük və əhəmiyyətlidir.Əvvəlcə məşqdən azad olun...Daha çox oxu -
Bu gün sizə fitnes üçün treadmilldən necə istifadə etməyi öyrədəcəyəm
Fiziki fəaliyyət sağlam qalmaq üçün vacibdir və qaçış idmanın ən asan formalarından biridir.Bununla belə, bütün fəsillər və ya yerlər açıq havada qaçış üçün uyğun deyil və qaçış yolu məhz burada işə düşür. Qaçış yolu düz bir yerdə qaçış təcrübəsini simulyasiya edən maşındır ...Daha çox oxu -
Fiqurunuzdan hələ də narahatsınız?Budur sizə kömək edəcək bəzi məsləhətlər!
Müasir cəmiyyətdə insanlar xarici görünüşünə daha çox diqqət yetirirlər.Əgər siz hələ də öz fiquru ilə mübarizə aparan insanlardansınızsa, tək deyilsiniz.Xoşbəxtlikdən, görünüşünüzü yaxşılaşdırmaq və ümumi sağlamlığınızı artırmaq üçün bir çox yol var.Budur kömək etmək üçün bəzi məsləhətlər ...Daha çox oxu
