-
Bir meylli treadmill nədir və niyə istifadə etməlisiniz?
Məşqlərinizi növbəti səviyyəyə qaldırmaq istəyirsinizsə, meylli qaçış bandını nəzərdən keçirə bilərsiniz.Bəs meylli qaçış yolu nədir və niyə ondan istifadə etməlisiniz?Bu bloq yazımızda bu və digər suallara cavab verəcəyik.Əvvəlcə maili qaçış yolunun nə olduğunu müəyyən edək.Bir maillik tr...Daha çox oxu -
Qaçış bantları çox enerji istehlak edirmi?Bilməli olduğunuz şey budur.
Əgər siz fitnes həvəskarısınızsa, çox güman ki, evdə treadmill var;kardio fitness avadanlığının ən məşhur hissələrindən biridir.Ancaq merak edə bilərsiniz ki, qaçış bantları gücə acdırmı?Cavab budur ki, bu, asılıdır.Bu bloqda qaçış bandınızın gücünə təsir edən amilləri müzakirə edirik...Daha çox oxu -
Treadmills əlverişlidirmi? Dərin təhlil
Treadmills onilliklər ərzində fitness həvəskarları üçün məşhur avadanlıq olmuşdur.Onlar rahatlıq, daxili qaçış variantları və yüksək kalorili yanma potensialı da daxil olmaqla bir sıra üstünlüklər təklif edirlər.Qaçış bantları yalnız texnologiya təkmilləşdikcə daha da yaxşılaşacaq.Bununla belə, sual qalır - treadm...Daha çox oxu -
Treadmill məşqləri: Çəki itirmək üçün işləyirlərmi?
Artıq çəki itirmək bir çox insanın nail olmaq istədiyi məqsəddir.Arıqlamaq üçün müxtəlif yollar olsa da, məşhur seçimlərdən biri qaçış bandında məşq etməkdir.Bəs qaçış yolu arıqlamaq üçün yaxşı bir yoldurmu?Cavab bəli, tamamilə!Treadmill məşqləri kalori yandırmaq üçün əla bir yoldur və...Daha çox oxu -
Niyə Treadmill Faydalarını əldən verdiniz
Treadmills-in fitnes avadanlığı kimi effektivliyinə hələ də şübhə edirsiniz?Çöldə qaçmaqdan daha çox cansıxıcı hiss edirsiniz?Bu suallardan hər hansı birinə bəli cavabı verdinizsə, qaçış bandının bəzi əsas üstünlüklərini əldən vermiş ola bilərsiniz.Bir qaçış bandının əla əlavə ola biləcəyinin bir neçə səbəbi var...Daha çox oxu -
Qaçış zolağından düzgün istifadə etmək lazımdır
Müasir dünyada texnologiya bütün sahələrdə sürətlə inkişaf edir.Belə sənayelərdən biri də qabaqcıl treadmillərin populyarlıq qazandığı fitnes sənayesidir.Bu qaçış yolları istifadəçilərə məşqlərini unikal üsullarla fərdiləşdirməyə imkan verən xüsusiyyətlərlə təchiz edilmişdir.Əgər avansınız olsaydı...Daha çox oxu -
Əgər qabaqcıl treadmilliniz olsaydı, ondan necə istifadə edərdiniz?
Yaşadığımız dünya daim inkişaf edir, texnoloji irəliləyişlər həyatımızın hər sahəsinə inanılmaz təsir göstərir.Fitnes və sağlamlıq istisna deyil və yalnız qaçış yollarının illər ərzində daha da inkişaf etməsi məntiqlidir.Sonsuz imkanlarla sual yenidən...Daha çox oxu -
Treadmills haqqında kifayət qədər məlumatınız varmı?
Fitnes sizin işinizdirsə, qaçış yolu hesab etdiyiniz maşınlardan biri olmalıdır.Bu gün qaçış yolları bütün dünyada idman zallarında və evlərdə tapıla bilən məşhur idman avadanlığıdır.Bununla belə, treadmills haqqında kifayət qədər məlumatınız varmı?Qaçış bantları ürək-damar məşqləri, kalori yandırmaq üçün əladır...Daha çox oxu -
Qadınlar üçün Qaçışın Gücləndirici Rolu
Bir çox qadın üçün qaçış gündəlik həyatlarının ayrılmaz hissəsinə çevrilib.İstər çöldə, istərsə də yerli idman zalında qaçış zolağında qaçmaqdan asılı olmayaraq, aktiv şəkildə qaçan qadınlar həyatlarında görünənlər də daxil olmaqla bir çox müsbət dəyişikliklər yaşayırlar.Birincisi, məlumdur ki, qaçış...Daha çox oxu -
Qaçışda nizam-intizamın və detallara diqqətin əhəmiyyəti
Qaçış ən məşhur idman növlərindən biridir.Formada qalmaq, dözümünüzü artırmaq və hətta stress səviyyənizi azaltmaq üçün əla bir yoldur.Bununla belə, uğurlu qaçışçı olmaq üçün səki vurmaqdan daha çox şey lazımdır.Həqiqi qaçış özünü nizam-intizamın nəticəsidir və diqqət də...Daha çox oxu -
Əsl qaçış özünü nizam-intizamın nəticəsidir və uğur və ya uğursuzluğu müəyyən etdiyi üçün bu detallara diqqət yetirmək vacibdir.
Qaçış çox sadə bir məşqdir və insanlar qaçmaqla öz bədənlərinin çox enerjisini sərf edə bilər ki, bu da bizə fitness və arıqlamaq kimi son məqsədə çatmağa kömək edə bilər.Ancaq qaçarkən bu detallara da diqqət yetirməliyik və yalnız bu detallara diqqət yetirdikdə...Daha çox oxu -
Ən son Fitness Avadanlıqlarının Xarici Bazar Proqnozu
Bu ilin ikinci yarısından gələn ilin əvvəlinə qədər fitnes avadanlığının xarici bazarı ilə bağlı bir sıra məntiqsiz və əsassız mülahizələr: 01 Qərbi Avropa tədricən pandemiyadan əvvəlki həyat tərzinə qayıdır, lakin iqtisadi tənəzzül səbəbindən satınalma istəyi azalıb. ..Daha çox oxu
