İndi getdikcə daha çox insan Treadmill fitnesinə üstünlük verir.Ancaq bir çox yeni başlayanlar asanlıqla problemə düşə bilər və qısa müddət ərzində treadmill məşqi ilə heç bir irəliləyiş görmürlər.DAPOW Treadmill İstehsalçıları indi treadmill məşqindən tam istifadə etmək yollarını paylaşır.
Qaçışla bağlı yayılmış yanlış fikir, uzun müddət sabit sürəti saxlamaq məşq etməyin ən yaxşı yolu olmasıdır.Fakt budur ki, bu, treadmill üzərində məşq etməyin bir çox faydasını aradan qaldırır.Siz məşq tərzinizi dəyişmək üçün qaçış zolağındakı proqramı dəyişə bilərsiniz. DAPOW qaçış yolları vaxt, məsafə, nəbz, sürət, kalori, ürək döyüntüsü və s. göstəriciləri də daxil olmaqla seçmək üçün müxtəlif proqramlara malikdir.Fərqli bir proqramdan istifadə sizi o qədər də darıxdırıcı olmaya və daha çox kalori yandıraraq bədəninizi yaxşılaşdıra bilər.
Yalnız kalori yandıra bilməzsiniz, həm də əzələlərinizi məşq etməyin başqa bir yaxşı yolu qaçış bandının meylini dəyişdirməkdir.Qaçış bandının meyli omba, bud və baldır əzələləri də daxil olmaqla, aşağı bədən əzələlərinin bir çoxunu tənzimləməyə kömək edir.O, həmçinin əsas əzələlərinizin qurulmasına kömək edir.Və bu, tipik məşq qaydalarını dəyişdirməyin başqa bir yoludur.Eyni zamanda, ondan əldə etdiyiniz üstünlüyü də yaxşılaşdırır.
Sürəti artırmaq və bacarıqları dəyişdirmək yaxşı yol olsa da, təkid etmək də vacibdir.Hər gün 20 dəqiqə qaçmağın yaxşı bir məşq olduğunu xatırlamalısınız.Ancaq daha uzun qaçaraq özünüzü itələməlisiniz.Həftədə beş dəqiqə əlavə etmək əldə etdiyiniz nəticələri tamamilə dəyişəcək.
Qabaqcıl texnologiya, rasional dizayn və lüks və modanın mükəmməl birləşməsi ilə hazırlanmışdır,DAPOW qaçış yoluməşq üçün mükəmməldir.Treadmill fitness fit saxlamaq üçün yaxşı bir yoldur, ona görə də qaçış bandından tam istifadə etmək daha yaxşıdır.Treadmills və treadmill fitness haqqında daha çox məlumat əldə edin, zəhmət olmasa əlaqə saxlayınDAPOW Treadmill İstehsalçısı.
Göndərmə vaxtı: 19 sentyabr 2023-cü il