Qaçış yoluna necə qulluq etmək olar?

Ön söz

Eviniz üçün qaçış yolu alsanız, idman salonuna getmək və qaçış yolundan istifadə etmək üçün növbəyə durmaq üçün vaxt itirməyinizə ehtiyac yoxdur. Evdə qaçış yolundan öz tempinizdə zövq ala və istifadə və məşqləri öz cədvəlinizə uyğun olaraq planlaşdıra bilərsiniz. Bu şəkildə, yalnız qaçış yoluna texniki xidmət göstərməyi nəzərə almalısınız, lakin qaçış yoluna texniki xidmət sizə çox vaxt aparmayacaq.

Bəs qaçış trenajorunun texniki xidməti necədir? Gəlin birlikdə nəzər salaq.

Niyə qaçış trenajorunuzu saxlamaq lazımdır?

Bir çox insanın qaçış trenajorunun texniki xidməti ilə bağlı sualları olacaq. Qaçış trenajorlarının texniki xidmətə götürülməsinin səbəbi, onları aldıqdan sonra tezliklə sıradan çıxmamasını təmin etməkdir. Avtomobil kimi, daha yaxşı işləməsi üçün onun da müntəzəm texniki xidmətə ehtiyacı var. Zədələnməyə səbəb ola biləcək hər hansı bir qəzanın qarşısını almaq üçün qaçış trenajorunuzu yoxlamaq və texniki xidmət göstərmək də çox vacibdir.

Qaçış yoluna müntəzəm texniki xidmət

Bəs qaçış trenajorunun texniki xidməti necədir? Əvvəlcə qaçış trenajorunun istehsalçısı tərəfindən təqdim edilən təlimat kitabçasını oxuyun. Bu təlimatda qaçış trenajorunuzun konkret modeli üçün xüsusi tövsiyələr var. Ümumiyyətlə, hər istifadədən sonra qaçış trenajorunuzu təmizləməlisiniz. Quru parça məşqdən sonrakı təri silir, qoltuqaltıları, displeyləri və üzərində tər və ya toz olan digər hissələri silir. Xüsusilə metal üzərindəki mayelər təmizlənməlidir. Hər məşqdən sonra qaçış trenajorunuzu yumşaq bir şəkildə silmək, zamanla trenajorda zədələnməyə səbəb ola biləcək toz və bakteriyaların yığılmasının qarşısını ala bilər. Və növbəti məşqiniz, xüsusən də trenajordan ailənizlə istifadə etsəniz, daha xoş olacaq.

Qaçış yoluna həftəlik texniki xidmət

Həftədə bir dəfə qaçış trenajorunuzu nəm parça ilə tez bir zamanda təmizləməlisiniz. Burada qeyd etmək lazımdır ki, hər hansı kimyəvi sprey əvəzinə təmiz su istifadə etmək daha yaxşıdır. Kimyəvi maddələr və spirt tərkibli maddələr elektron ekranınıza və ümumiyyətlə qaçış trenajoruna zərər verə bilər, buna görə də sudan başqa heç nə istifadə etməyin. Həddindən artıq toz yığılmasının qarşısını almaq üçün məşq sahələrini müntəzəm olaraq tozsoranla təmizləmək vacibdir. Qaçış trenajorunun çərçivəsi ilə kəmər arasındakı ərazidən gizli tozu təmizləmək üçün tozsorandan da istifadə edə bilərsiniz. Bu sahəni təmizləmək kəmərinizin rahat işləməsini təmin edəcək. Etməyin'Qaçış yolunda toz və zibil yığıla biləcəyi üçün qaçış yolunun altını tozsoranla təmizləməyi unutmayın.

Aylıq qaçış yoluna texniki xidmət

Maşınınıza ciddi zərər verməmək üçün qaçış trenajorunuzu ayda bir dəfə hərtərəfli yoxlamaq faydalıdır. Qaçış trenajorunu söndürün və elektrikdən ayırın. Sonra bir müddət dincəlməsinə icazə verin, 10-20 dəqiqə kifayətdir. Bu əməliyyatın məqsədi maşın komponentlərini yoxlayarkən elektrik şoku almağınızın qarşısını almaqdır. Mühərriki ehtiyatla çıxarın və mühərrikin içini tozsoranla diqqətlə təmizləyin. Təmizləmə başa çatdıqdan sonra mühərriki geri qoyun və təlimatdakı təlimatlara uyğun olaraq düzgün şəkildə yenidən vidalandığından əmin olun. İndi qaçış trenajorunu yenidən elektrik enerjisinə qoşa bilərsiniz. Aylıq texniki xidmət zamanı kəmərlərin sıx və hizalanmış olduğundan da əmin olmalısınız. Kəməri qorumaq vacibdir və bu...'biz nəyik'növbəti barədə danışacağıq.

YağlamaQaçış yolu

Qaçış trenajorunuz üçün'Dözümlülük baxımından kəməri yağlamaq vacibdir. Xüsusi təlimatlar üçün istehsalçının təlimat kitabçasına müraciət edə bilərsiniz, çünki müxtəlif modellərdə kəmərin yağlanması ilə bağlı fərqli təlimatlar ola bilər. Onu hər ay yağlamağa ehtiyac olmaya bilər və bəzi modellər yalnız ildə bir dəfə yağlamağı tələb edir, amma bu, qaçış trenajorunuzun modelindən və ondan nə qədər tez-tez istifadə etməyinizdən asılıdır, ona görə də təlimat kitabçasına baxın. Orada həmçinin sürtkü yağının necə və harada tətbiq olunacağını da öyrənəcəksiniz.

Kəmər Baxımı

Bir müddət sonra kəmərinizin əvvəlki kimi düz olmadığını görə bilərsiniz. Bu, belə deyil.'Bu o demək deyil ki, qaçış trenajorunuz qüsurludur. Bu, qaçış trenajorunun bir müddət istifadəsindən sonra baş verən adi bir şeydir. Sadəcə kəmərinizi göyərtənin mərkəzində işləyəcək şəkildə düzəltməlisiniz. Bunu maşının hər iki tərəfindəki boltları yerləşdirməklə edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün təlimat kitabçasına yenidən müraciət edə bilərsiniz. Kəmərin baxımının digər vacib aspekti kəmərin möhkəmliyidir. Məşq edərkən çoxlu titrəmə hiss edirsinizsə və ya kəmərinizin ayaqlarınızın altında sürüşdüyünü hiss edirsinizsə, çox güman ki, onu möhkəmləndirməli olacaqsınız. Möhkəmlik səviyyəsinin düzgün olub olmadığını yoxlamağın başqa bir yolu kəməri qaldırmaqdır.'Onu 10 santimetrdən yuxarı qaldıra bilməzsiniz. Kəmərin sıxlığını tənzimləmək üçün boltları sıxmalısınız. Adətən, onlar qaçış yolunun arxasında yerləşir, lakin onu tapa bilmirsinizsə, istehsalçınıza müraciət edin.'təlimat kitabçası. Orada həmçinin qaçış trenajor modeliniz üçün kəmərin nə qədər sıx olmasının lazım olduğunu müəyyən edə bilməlisiniz.

Əlavə Məsləhətlər

Ev heyvanlarınız varsa, xüsusilə də ev heyvanlarınız çoxlu tük tökürsə, daha tez-tez tozsoranla təmizləmək tövsiyə olunur. Qaçış trenajorunuzun mühərrikinin arxasındakı hər hansı bir çirki və tükü təmizlədiyinizdən əmin olun. Bu, xüsusilə vacibdir, çünki tük mühərrikə ilişib uzun müddətdə mühərrikə zərər verə bilər və verəcək. Qaçış trenajorunun altında əlavə çirk yığılmasının qarşısını almaq üçünqaçış yolu döşəməsi.

Nəticə

Əgər öz qaçış trenajorunuz varsa və onu mümkün qədər uzun müddət istifadə etmək istəyirsinizsə, trenajorunuza müntəzəm texniki xidmət göstərmək çox vacibdir. Qaçış trenajorunuzun sağlamlığa təhlükə yaratmadığından və sizin üçün təhlükəli olmadığından əmin olmaq üçün də texniki xidmət göstərmək vacibdir.'Özünüzə xəsarət yetirməyin. Qaçış trenajoruna qulluq etmək asandır və çox vaxt aparmır. Sadəcə, müntəzəm olaraq üzərindəki tozu silmək, yağlamaq, trenajor trenajorunu düzəltmək və sıxmaq lazımdır.'kəmər. Qaçış trenajorunu necə saxlamağı bildikdən sonra idman etməyə və sağlam həyat tərzi sürməyə başlaya bilərsiniz. Həmçinin niyə ehtiyacınız olduğunu öyrənmək istəyə bilərsinizqaçış yoluvə Xəbərlərimizdə qaçış trenajorunda necə məşq etmək olar.