Əgər siz fitnes həvəskarısınızsa, çox güman ki, evdə treadmill var;kardio fitness avadanlığının ən məşhur hissələrindən biridir.Ancaq merak edə bilərsiniz ki, qaçış bantları gücə acdırmı?Cavab budur ki, bu, asılıdır.Bu bloqda biz treadmilinizin enerji istifadəsinə təsir edən amilləri müzakirə edir və onu azaltmaq üçün məsləhətlər veririk.
Birincisi, treadmillin növü və onun mühərriki onun nə qədər güc çəkdiyini müəyyənləşdirir.Mühərrik nə qədər güclü olsa, enerji istehlakı bir o qədər yüksək olar.Məsələn, əl ilə çalışan qaçış yolları heç bir elektrik enerjisi sərf etmir.Ancaq ən çox yayılmış elektrik qaçış bantları kifayət qədər gücdən istifadə edir.Bununla belə, indi əksər yeni modellərdə istifadəni nəzarətdə saxlamağa kömək etmək üçün enerjiyə qənaət edən xüsusiyyətlər var.
İkincisi, qaçış yolunun sürəti və yamacı birbaşa enerji istehlakına təsir göstərir.Daha yüksək sürətlər və ya meyllər daha çox motor gücü tələb edir, nəticədə daha yüksək enerji istehlakı olur.
Üçüncüsü, istifadə saatları və tezliyi də elektrik enerjisinə təsir edə bilər.Qaçış bandınızdan nə qədər çox istifadə etsəniz, bir o qədər çox güc istifadə edir və elektrik hesabınızı artırır.
Beləliklə, treadmilinizin enerji istehlakını azaltmaq üçün nə edə bilərsiniz?
1. Əllə idarə olunan qaçış bantlarını nəzərdən keçirin
Elektrik faturalarınızı azaltmaq istəyirsinizsə, elektrik enerjisi tələb etməyən əl ilə işləyən treadmill almağı düşünün.Onlar kəməri hərəkət etdirmək üçün bədəninizin impulsundan istifadə etməklə işləyir və gücü qoruyarkən əla məşq etməyə imkan verir.
2. Enerji qənaət edən funksiyaları olan qaçış yolu seçin
Bir çox müasir qaçış yollarında avtomatik söndürmə, yuxu rejimi və ya enerjiyə qənaət düyməsi kimi enerji istehlakını tənzimləməyə kömək edən enerjiyə qənaət edən funksiyalar var.Bu xüsusiyyətlər enerji istehlakını azaltmağa və elektrik enerjisinə qənaət etməyə kömək edir.
3. Sürəti və yamacı tənzimləyin
Qaçış bandının sürəti və meyli birbaşa enerji istehlakına təsir göstərir.Aşağı sürətlər və meyllər, xüsusən sprint etmədiyiniz və ya onları tələb edən məşq etmədiyiniz zaman enerji istehlakını azaltmağa kömək edə bilər.
4. Məhdud istifadə
Müntəzəm məşq etmək sağlam həyat üçün vacib olsa da, qaçış bandından nə qədər tez-tez istifadə etdiyinizi nəzərə almaq da vacibdir.Əgər qaçış bandından nadir hallarda istifadə edirsinizsə, enerji istehlakını minimuma endirmək üçün istifadənizi həftədə bir neçə dəfə ilə məhdudlaşdırmağı düşünün.
5. İstifadə edilmədikdə söndürün
Qaçış bandını açıq buraxmaq enerji sərf edir və elektrik hesabınızı artırır.İstifadədən sonra və istifadə edilmədikdə, enerji istehlakını azaltmaq üçün maşını söndürün.
yekunda
Qaçış bantları çox enerji sərf edir.Ancaq yuxarıdakı ipuçları ilə siz hələ də qaçış yoluna çıxmağın kardio faydalarından zövq alaraq elektrik enerjisi xərclərinizi azalda bilərsiniz.Əl ilə qaçış yolu seçmək, enerjiyə qənaət edən xüsusiyyətlərə malik treadmill seçmək, sürəti və mailliyi tənzimləmək, istifadəni məhdudlaşdırmaq və istifadə edilmədikdə onu söndürmək elektrik enerjisi istehlakını azaltmaq üçün effektiv üsullardır ki, bu da pul kisəniz və planetimiz üçün faydalıdır.
Göndərmə vaxtı: 30 may 2023-cü il