Qaçış yollarımüasir fitness mərkəzlərində və evlərdə əsas ləvazimat halına gəlmişdir. Bəs bu idman avadanlıqlarının nə qədər ağırlıqda olduğunu heç düşünmüsünüzmü? Bu bloqda qaçış trenajorunun çəkisinə daha yaxından nəzər salacaq və bunun nə üçün vacib olduğunu izah edəcəyik.
Qaçış Yolunun Çəkisini Anlamaq: Baxış:
Qaçış yolunun çəkisi modelə, dizayna və spesifikasiyaya görə çox dəyişə bilər. Orta hesabla, evdə istifadə üçün standart bir qaçış yolu 90-136 kq (200 ilə 300 funt) arasında çəkiyə malikdir. Bununla belə, yüksək intensivlikli idman zallarında istifadə üçün nəzərdə tutulmuş kommersiya dərəcəli qaçış yolları 227-272 kq (500 ilə 600 funt) arasında çəkiyə malik ola bilər.
Qaçış yolunun çəkisinə təsir edən amillər:
Qaçış trenajorunun çəkisinə bir neçə amil təsir göstərə bilər. Birincisi, istifadə olunan materiallar, məsələn, polad, alüminium və plastik onun çəkisinə təsir göstərir. Bundan əlavə, mühərrik ölçüsü, çərçivə konstruksiyası, möhkəmliyi və quraşdırılmış ekranlar, dinamiklər və tənzimlənən əyilmə kimi əlavə xüsusiyyətlər maşının ümumi çəkisinə əlavə təsir göstərə bilər.
Qaçış yolu çəkisinin əhəmiyyəti:
Qaçış trenajorunun çəkisi avadanlığın ümumi sabitliyində və davamlılığında mühüm rol oynayır. Daha ağır qaçış trenajorları, xüsusən də ağır məşqlər və ya yüksək sürətli qaçışlar zamanı daha yaxşı sabitlik təmin etməyə meyllidir. Möhkəm trenajorlar təhlükəsizliyi artırır və qəza və ya xəsarət riskini azaldır.
Bundan əlavə, daha ağır qaçış yolları daha yüksək çəkilərə tab gətirə bilər və bu da onları müxtəlif formalı və çəkili istifadəçilər üçün uyğun edir. Bu, avadanlığın performansını və ya struktur bütövlüyünü pozmadan müntəzəm istifadəyə davam gətirməsini təmin edir.
Daşınma və yerləşdirmə ilə bağlı qeydlər:
Qaçış trenajorunun çəkisi yalnız sabitlik və təhlükəsizlik üçün deyil, həm də evdə və ya idman zalında daşınma və yerləşdirmə zamanı vacibdir. Xüsusilə də trenajoru tez-tez köçürmək və ya saxlamaq lazımdırsa, trenajorun yerini planlaşdırarkən onun çəkisini nəzərə almaq vacibdir. Həmçinin, hər hansı bir zədələnmə və ya narahatçılığın qarşısını almaq üçün döşəmənizin və ya ayrılmış məkanın trenajorun çəkisini daşıya biləcəyini yoxlamalısınız.
Nəticə:
Eviniz və ya fitnes mərkəziniz üçün düzgün idman avadanlığı seçərkən qaçış trenajorunuzun çəkisini bilmək çox vacibdir. Daha ağır qaçış trenajorları daha yaxşı sabitlik, davamlılıq və çəki tutumu deməkdir. Çəkini nəzərə alaraq, məlumatlı bir qərar verə və ehtiyaclarınıza uyğun ən yaxşı məşq təcrübəsini təmin edə bilərsiniz.
Yazı vaxtı: 04 İyul 2023