Ev idman salonlarının artması son illərdə populyar bir tendensiyadır.Bir çox insanlar evdən çıxmadan evdə məşq etmək rahatlığı səbəbindən evdə idman zalına sərmayə qoymağa qərar verirlər.Evdə idman zalı açmağı və qaçış yolu almağı düşünürsünüzsə, yəqin ki, "Bir qaçış bandının çəkisi nə qədərdir?"
Qaçış bantları müxtəlif ölçülərdə və formalarda olur və onlar çəki baxımından da çox fərqli ola bilər.Koşu bandınızın çəkisi, xüsusən də onu müntəzəm olaraq hərəkət etdirməyi planlaşdırırsınızsa, nəzərə alınmalı əsas amildir.Bu bloqda biz treadmill çəkilərinə daha yaxından nəzər salacağıq və ev idman zalı üçün düzgün qaçış bandını seçməklə bağlı məsləhətlər verəcəyik.
Bir treadmill nə qədər çəkir?
Treadmill çəkiləri 50 lbs (22,7 kq) ilə 400 lbs (181,4 kq) arasında dəyişir.Çəki fərqi treadmillin növündən, istifadə olunan materiallardan və onun imkanlarından asılıdır.Əl qaçış yolları ümumiyyətlə elektrikli qaçış bantlarından daha yüngüldür, çünki onlar daha az komponentə malikdirlər, elektrik tələb etmirlər və konsolla birlikdə gəlmirlər.Digər tərəfdən, idman zalları kimi ağır istifadə üçün nəzərdə tutulmuş kommersiya tipli qaçış yollarının çəkisi 500 funt (226,8 kiloqram) və ya daha çox ola bilər.
Treadmill çəkisinə təsir edən amillər
1. Mühərrikin ölçüsü və növü – Daha böyük, daha güclü mühərrikləri olan qaçış yolları kiçik mühərrikli qaçış bantlarından daha ağır olur.
2. Ölçü – Daha böyük qaçış bantları daha uzun addımları və daha geniş qaçış kəmərlərini yerləşdirə bilər və ümumiyyətlə kiçik kompakt qaçış bantlarından daha ağırdır.
3. Tikinti materialları – Polad kimi yüksək keyfiyyətli metallardan hazırlanmış qaçış yolları daha ağır və davamlı olur.
4. Əlavə Xüsusiyyətlər – Yamac funksiyası, səs sistemi və quraşdırılmış monitoru olan treadmill əlavə çəki və həcm əlavə edə bilər.
Düzgün qaçış bandını seçin
Çəki ev idman zalı üçün treadmill seçərkən nəzərə alınmalı amillərdən yalnız biridir.Digər vacib amillərə aşağıdakılar daxildir:
1. Fitnes hədəfləriniz—Qaçmaqda ciddisinizsə, daha güclü konstruksiyaya, daha böyük qaçış kəmərinə və daha güclü motora malik qaçış zolağı istəyərsiniz.
2. Mövcud Məkan – Ölçüsü, uzunluğu və hündürlüyünü nəzərə alaraq qaçış bandınızın nə qədər yer olduğunu nəzərə alın.
3. Büdcə – Treadmills müxtəlif qiymət nöqtələrində gəlir.Fitnes məqsədlərinizi dəstəkləyəcək və illərlə davam edəcək yüksək keyfiyyətli treadmill-ə investisiya qoyun.
4. Xüsusiyyətlər – Meyil, ürək döyüntülərinin monitorinqi və səs sistemi kimi sizə lazım olan xüsusiyyətləri müəyyənləşdirin və qərar qəbul etmə prosesinizdə onların əhəmiyyətini ölçün.
Nəticə olaraq, fitness məqsədləriniz və evdə idman zalı quraşdırmaq üçün düzgün qaçış zolağının alınması qaçış bandının çəkisi də daxil olmaqla müxtəlif amillərin nəzərə alınmasını tələb edir.Qaçış bandının çəkisi mühüm amildir, xüsusən də xüsusi məşq yeriniz yoxdursa və ya qaçış bandını müntəzəm olaraq hərəkət etdirmək lazımdırsa.Ev idman zalı üçün düzgün qaçış bandı seçərkən, hədəflərinizi, büdcənizi və xüsusiyyətlərinizi nəzərə alın və yekun qərar verməzdən əvvəl çəki xüsusiyyətlərini yoxlamağı unutmayın.
Göndərmə vaxtı: 08 iyun 2023-cü il